Women ain't Wine.

Beginilah susahnya jadi cewek. Cewek mana yang gak pengen cantik terus-terusan tanpa keliahatan tua walau umur terus bertambah. Mulai sejak tau yang namanya bedak tabur buat muka, disitulah usaha para perempuan mulai nampak untuk mempertahankan dan terus meningkatkan kadar kecantikannya. Mulai gede dikit, bedak taburnya diganti bedak padet, malah kadang yang two way cake supaya efeknya gak cepet luntur dan bisa tetep tampil maksimal sehari-semalem macem bedak adukan semen ala tante Syahrini. Mulai dari bedak, koleksi peralatan makeup para perempuan ini nambah ke lipstick, blush on, eye shadow, eye liner, mascara, and etc sampai akhirnya lengkap dengan berbagai merk dan warna, hasil dari coba-coba. Wajar kalo baru pertama mulai makeup-an pastinya nyari dulu warna dan merk yang paling cocok dimuka, alhasil perlengkapan makeup-nya udah siap nyaingin yang punya salon dan penata rias professional.

Tapi memangnya cantik cuman lewat makeup aja? Yang namanya makeup wajah kan gak bisa dijadiin asset jangka panjang. Karena begitu makeup dihapus dari wajah, yang bakal long stay in adalah wajah asli yang entah bagaimana penampakannya. Malah bisa jadi, kulit wajah yang tadinya dalam kondisi maksimal sehat, malah jadi kusam karena sering ditutup dengan bahan-bahan kimia yang berasal dari makeup. Intinya, mempercantik wajah dengan makeup warna-warni adalah lumrah, namun gak bisa dijadikan tumpuan untuk selalu tampil cantik karena untuk kegiatan sehari-hari, saat santai di rumah, dan mau tidur kita gak butuh sama  sekali sama yang namanya makeup, bahkan seharusnya kondisi wajah dalam keadaan bersih dari yang namanya bahan-bahan kimia tersebut supaya kulit wajah bisa bernafas dan beregenerasi secara maksimal.

Jadi bagaimana cara yang tepat untuk terus mempertahankan kecantikan tubuh, kulit dan wajah? Yang pasti adalah dengan mencanangkan kebiasaan hidup sehat sejak dini karena usaha kecantikan biasanya gak berhasil kalo dilakukan saat umur udah memasuki kawasan "memang harusnya udah tua" atau  bahayanya  nih tanpa disadari terjadi yang namanya penuaan dini. Jadi yang benar adalah melakukan usaha ini dari semenjak kita belum merasa tua sehingga tanpa sadar hal tersebut gak akan jadi usaha lagi, karena udah jadi kebiasaan. Dan mudah-mudahan jadinya kita gak pernah merasa tua. Sebagai anak muda tentunya banyak kebiasaan yang sangat bertentangan dengan kebiasaan sehat ini, dan biasanya ada yang sadar dan cepet tobat, tapi gak jarang juga sih yang cuek aja dan tetep melanjutkan kebiasaannya sampe nenek-nenek. Contohnya adalah merokok, begadang, minum minuman jenis soda atau yang mengandung alkohol, gak menjaga asupan makanan alias asal makan apa aja yang penting kenyang, gak berolahraga, terlalu banyak mengasup bahan-bahan kimia ke dalam tubuh baik itu jenis suplemen kecantikan sampe jenis make up berat yang bahannya ternyata gak bersahabat sama kulit, bahkan usaha ekstrim seperti operasi plastik, dan banyak kebiasaan buruk lainnya. Usaha untuk tetap tampil cantik, sehat, muda dan bugar ini sebenernya gak sulit asal kita disiplin dan punya tekad untuk gak tergoda sama kebiasaan buruk yang enak tapi menjebak tersebut yakni dengan melakukan yang sebaliknya.

1. Lakukan olahraga yang teratur. Hal ini gak sulit, kita hanya butuh 30 menit setiap kali olahraga, dan lakukan rutin minimal tiga kali dalam seminggu. Lakukanlah olahraga yang kita sukai agar gak merasa keberatan dengan kegiatan yang satu ini. Kebanyak perempuan gak suka banget sama yang namanya joging, apalagi sendirian, terlalu berat dan membosankan demikian opini dari sahabat female gue. Gak masalah, masih banyak jenis cardio lain yang asik kok seperti bersepeda (yang lagi tren banget belakangan), kalo gak suka bersepeda sendirian hari gini nampakanya mulai banyak tuh club bersepeda dan lo bisa jadi salah satu member dari mereka. Kan asik banget tuh, udah olah raga banyak temennya, bisa sekalian jalan-jalan, ditambah biasanya yang jadi anggota club sepeda ini kan makhluk berpenis bok, bisa sekalian cuci mata siapa tau pulang-pulang bawa gebetan baru. Kalo tetep gak suka juga, berenang jadi pilihan yang paling asik nih soalnya kita bisa sekalian berendem dan main air. Selain yang gua sebutin barusan, masih banyak banget kok alternatif pilihan olahraga yang bisa lo cobain such yoga, aerobic, fitness, dancing, boxing, and etc. You decide girls, which is better and cheaper.
2. Mulai stop yang namanya merokok. Gimanapun asiknya merokok, rokok teteplah rokok. Dia membunuh kita pelan-pelan dengan zat kimia yang ada didalamya. Ditambah, merokok bisa bikin muka kelihatan lebih tua beberapa tahun karena rokok mengurangi kandungan kolagen di dalam kulit yang fungsinya adalah untuk mengenyalkan kulit wajah. Selain itu rokok bikin bibir jadi hitam gimanapun kita bisa tutupin itu dengan lipstick. Ditambah, rokok bisa bikin bau badan. Badan gak cuman ketek lho, tapi vagina juga.
3. Say no to alkohol and soda. Gua gak mau panjang-panjang membahas jenis minuman tersebut karena informasi yang beredar di masyarakat pastinya udah lebih lengkap, heboh, akurat, dan terpadu. Well you know better.
4. Usahakan tidak menggunakan makeup yang terlalu berat untuk kegiatan sehari-hari. Betapapun cantiknya wajah yang berhias makeup, menutup pori-pori wajah dengan bahan kimia dan dalam waktu yang gak sebentar bisa bikin kulit kusam. Jadi gunakanlah makeup yang ringan, bersahabat dengan kuit, dan cocok untuk penampilan sehari-hari yang simple and chick.
5. Jangan malas membersihkan wajah. Jangan cuman heboh saat memakai makeup aja, tapi malesnya super saat membersihkan sisa-sisa makeup yang udah bercampur debu dan asap dari luar. Segitu teganyakah kita tidur dengan kondisi wajah yang gak karuan? Usahakanlah untuk membersihkan sisa makeup setuntas-tuntasnya.
6. Jangan ragu untuk mencuci muka dengan air. Air adalah yang paling ampuh untuk menyegarkan wajah. Dengan tanpa tambahan sabun wajah khusus dari ahli kecantikan manapun, memanfaatkan air sesering mungkin untuk membersihkan wajah bisa membantu mengurangi minyak dari wajah, mencegah munculnya jerawat, dan bikin muka jadi segar.
7. Jangan males memakai pelembab wajah dan body lotion anti matahari untuk mencegah efek buruk terik matahari.
8. Memakai krim malam bila perlu, karena krim malam ini membantu secara maksimal proses regenerasi kulit wajah saat kita tidur. Sehingga saat kita bangun merasa lebih segar.
9. Mandilah dua hari sekali. Bagaimanapun mandi adalah proses pembersihan kotoran-kotoran yang nempel ditubuh, menghilangkan bau badan, mencegah penyakit kulit, dan memberikan efek rileks di badan.
10. Istirahat yang teratur, tidurlah 6-8 jam sehari saat malam hari. Sebisa mungkin hindari begadang. Bangunlah saat pagi agar kita kebagian untuk menghirup udara segar. Anyways, olahraga dipagi hari adalah lebih baik. Selain didukung oleh udara yang masih segar, logikanya olahraga di pagi hari adalah usaha untuk memusnahkan timbunan lemak yang kemarin. Sehingga untuk yang dalam proses menurunkan berat badan, ini adalah lebih efektif dibanding olahraga saat sore.
11. Konsumsi makanan sehat dan banyak serat, yakni sayur-sayuran dan buah-buahan.
12. Melakukan perawatan secara teratur. Masker wajah 2 kali dalam seminggu. Creambath 2 minggu sekali . Srcub dan lulur badan 1 kali dalam seminggu, atau sebanyak yang kita butuhkan dalam seminggu. Perawatan ini gak sulit dan cenderung sangat sederhana dan murah meriah jika kita mau memanfaatkan bahan-bahan alami yang sudah tersedia di rumah. Gunakanlah bahan-bahan alami yang berasal dari buah-buahan dan sayur-sayuran, padukan dengan madu, atau susu,  atau teh,  atau kopi, atau minyak zaitun untuk diaplikasikan ke wajah, rambut, dan kulit. Female, dengan bahan-bahan yang sudah ada di dapur ini kita bisa menghemat jutaan rupiah dalam sebulan dan menunda penuaan hingga beberapa tahun!

Ada pula beberapa minuman yang sangat mudah untuk dinikmati sehari-hari dan  berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan tanpa kita sadari.

1. Teh hijau. Manfaatnya banyak banget, mulai dari membantu membakar lemak secara maksimal (membantu metabolisme tubuh), menjaga berat badan agar tetap ideal, membuat awet muda, memberikan efek rileks, hingga mencegah kanker.
2. Kopi. Walau masih kontroversi bagaimana effect dari meminum kopi ini untuk perempuan, tetapi meminum kopi membantu perempuan untuk terhindar dari alzeimher.
3. Jamu. Untuk perempuan Indonesia adalah hal yang lumrah dalam mengnsumsi minuman tradisional ini, manfaatnya adalah untuk kesehatan dan kecantikan. Yang paling populer beredar di masyarakat adalah beras kencur, sirih, dan kunyit asem. Jika diminum secara teratur, kadungan yang terdapat di dalam beras kencur ini bisa membantu mengencangkan kulit dan perut, sementara sirih dan kunyit asaem sangat membantu untuk menjaga bentuk dan kekecanngan tubuh termasuk organ intim sekaligus dapat menghilangkan bau badan. 
4. Air putih/air mineral. Rasanya gak perlu panjang lebar kalo ngomongin khasiat air yang bewarna bening ini. Berjuta-juta manfaat bisa kita dapat dengan meminum air minimal delapan gelas sehari. Selain baik untuk metabolisme tubuh, membantu pembuangan racun dari tubuh, mencegah dehidrasi, air juga bikin kulit kita lebih segar.

Sebenarnya masih banyak lagi. Betapa dapat disimpulkan, kalo ingin tetap sehat, burgar, cantik dan awet muda kembalilah pada alam. Bantuan bahan kimia, riasan makeup hingga operasi plastik dan usaha instan lainnya bukanlah jawaban. Menjadi cantik sebenarnya tidak sulit karena setiap perempuan sudah membawa modal itu sejak lahir. Bak pengusaha, hanya butuh kecermatan, usaha, dan kebijaksanaan kita dalam mempertahaRasanya nkan, menggandakan, atau bahkan menghabiskan modal tersebut alias merugi. Kecantikan adalah perawatan. Lakukan dengan seimbang, sabar, dan telaten.

Yang paling penting dari cantik bukanlah fisik bak model atau ratu sejagat. Cantik adalah pancaran batin yang sehat, jauh dari stress dan tekanan. Banyak-banyaklah bersosialisasi, tersenyumlah secara tulus kepada orang-orang disekeliling anda, sering-seringlah bertukar cerita jenaka yang mengundang gelak tawa karena tanpa kita sadari senyum dan tawa adalah the best medicine.

Beruntungnya bagi kita yang tidak berprofesi sebagai artis, model, atau public figur yang sarat dengan sorot kamera. Dengan demikian kita sangat terhindar dari tekanan-tekanan untuk selalu tampil sempurna. Jadi wajar aja kalo banyak artis yang tertekan dan melakukan usaha instant, such operasi plastik, untuk dapat tampil cantik dan sempurna. Di dunia ini gak ada yang nuntut kita untuk terus tampil sempurna kok karena gak ada yang sempurna di dunia, bahkan mereka yang sering mengkritik tentang kesempurnaan penampilan juga gak kece-kece banget malah gak sekece ide fashion mereka. Jadi santai sajalah.. Nikmati hidup apa adanya.

Sudah saatnya perempuan lepas dari tekanan dan mitos untuk terus tampil cantik secara fisik bak dewi-dewi Yunani. Ditambah, patokan cantik kan terus berubah and we can’t reach them all the time. Just be comfort with our beauty that we already have. Yang paling penting dari menjadi cantik adalah sehat dan bahagia. Walau menjadi sehat gak semudah yang dibayangin, karena harus melalui usaha kesabaran dan perawatan yang telaten tetapi itulah harga yang harus dibayar oleh perempuan. Mencoba cuek dengan apa kata orang perihal predikat cantik, bukan berarti kita memperlakukan tubuh dengan sembarangan. Jadilah cantik untuk kepuasan sendiri, bukan untuk menyenangkan orang lain semata. Kita gak bisa sembarangan memperlakukan tubuh kita, karena kita bukan laki-laki, kita bukan wine yang semakin tua umurnya semakin enak.  Syukur-syukur kalo orang-orang disekeliling kita adalah arkeolog yang punya mata kalo lihat sesuatu yang tua, makin renta makin menarik. Tapi perempuan mana sih yang mau jadi fosil. Maka jadilah cantik sejak hari ini dan selamanya. Cantiklah dengan bijak.